‘ติดยานอนหลับ’ ภับเงียบต่อสุขภาพจิตมากกว่าที่คิด!
แม้หลายคนจะประสบปัญหานอนไม่หลับ จนกลายเป็น “ติดยานอนหลับ” แต่เคยทราบไหมว่า จะกลายเป็นภัยเงียบ ส่งผลต่อสุขภาพจิตมากกว่าที่คิด!
Healthy Cleanไฮไลท์
‘เบาหวาน’ ความเสี่ยงคนทำงานมากเกิน!
“โรคเบาหวาน” อาจฟังเหมือนไกลตัว แต่กลับใกล้ตัวกว่าที่คิด โดยเฉพาะคนทำงานหนักมาเกินไป!
กินไม่หยุด ควบคุมตัวเองไม่ได้ สัญญาณเตือนโรคพฤติกรรมการกินผิดปกติ
เคยสังเกตตัวเองไหม?.. กินไม่หยุด ควบคุมตัวเองไม่ได้ อีกหนึ่งสัญญาณเตือน “โรคพฤติกรรมการกินผิดปกติ”
ผื่นแดงเป็นขุยจนเสียเซลฟ์ แท้จริงแล้วอาจเป็น ‘โรคเซ็บเดิร์ม’
เคยเป็นไหม? ผื่นแดง เป็นขุย แสบคัน จนทำให้เสียเซลฟ์ แต่แท้ที่จริงแล้วอาจเป็นสัญญาณของ “โรคเซ็บเดิร์ม”.. จะเป็นอย่างไร วันนี้ Healthy Clean ขอพาไปไขข้อสงสัย
เล่นน้ำสงกรานต์อย่างไรให้ปลอดภัย?
ชุ่มฉ่ำอย่างไรให้ปลอดภัย? วันนี้ Healthy Clean ขอพาไปเรียนรู้พร้อมการระวังตัวเองให้เล่นน้ำ “สงกรานต์” อย่างสนุกและปลอดภัย
หมวดบทความ: Healthy Clean
ไขสงสัย’ภาวะสิ้นยินดี’แท้จริงคืออะไร?
ทำความรู้จักให้หายสงสัยกับ “ภาวะสิ้นยินดี” แท้จริงเป็นอย่างไรกันแน่?
ไบโพลาร์ ถ้าเข้าใจก็รับมือได้
ทำความรู้จักกับ “โรคอารมณ์สองขั้ว” รับ วันไบโพลาร์โลก 30 มีนาคม.. แต่เคยทราบไหมว่า ถ้าเข้าใจก็รับมือได้
7ข้อควร-ไม่ควรทำ รับมือผิวแก่ก่อนวัย
เปิด 7 ข้อควร-ไม่ควรทำ ในการช่วยยืดหยุ่นและเพิ่มความกระชับของผิว เพื่อรับมือผิวแก่ก่อนวัยอันควร!
‘พิษสุนัขบ้า’ ป้องกันได้ก่อนสายเกินแก้
โรคพิษสุนัขบ้า (Rabies) ภัยร้ายใกล้ตัว ติดเชื้อถึงตาย แต่ทราบไหมว่า.. สามารถป้องกันได้ด้วยวัคซีน ก่อนถึงคราวสายเกินแก้!
เตรียมรับมือ“ฮีทสโตรก” ภัยหน้าร้อนที่ต้องระวัง
เตรียมตัวรู้ทัน รู้ป้องกัน “โรคลมแดดหรือฮีทสโตรก” ภัยธรรมชาติคู่ช่วงหน้าร้อนที่ควรระวัง ก่อนอันตรายถึงชีวิต!
รับมือคนไทยอ้วน รับ“วันอ้วนโลก”
Healthy Clean พาพูดคุยกับคุณหมอ เพื่อรับมือคนไทยอ้วน รับ “วันอ้วนโลก“ 4 มีนาคมของทุกปี
ก้าวร้าวรุนแรงในเด็ก เริ่มแก้ที่ครอบครัว
พฤติกรรมน่ากังวล “ก้าวร้าว รุนแรงในเด็ก” เร่งแก้ไขเริ่มต้นที่ “ครอบครัว”
ก่อนลดน้ำหนัก รู้จัก “ฮอร์โมนหิว-อิ่ม?”
ก่อนจะคิด “ลดน้ำหนัก” เราเคยรู้จักกับ “ฮอร์โมนหิว-อิ่ม” กันบ้างหรือยัง? วันนี้ Healthy Clean มีคำตอบ..
พัฒนาการ 4 ด้าน ที่ควรสังเกตในลูกน้อย
เพราะช่วงแรกเกิดเป็นช่วงสำคัญ.. เปิดข้อมูลที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้าม “พัฒนาการ 4 ด้าน” ที่ควรสังเกตในลูกน้อย
รู้ไหม?มากกว่า2ใน3ของทุกคน ต่างก็มีก้อนที่ต่อมไทรอยด์
เปิดความรู้เกี่ยวกับ “โรคไทรอยด์” พร้อมข้อมูลสุดช็อก เคยทราบกันบ้างไหมว่า มากกว่า2ใน3ของทุกคน ต่างก็มีก้อนที่ต่อมไทรอยด์ แล้วเราจะทำอย่างไรต่อดี วันนี้ Healthy Clean มีคำตอบมาฝาก..
