สื่อเวียดนาม soha เปิดเผยเรื่องราวของ Trinh Thi Khong คุณยายวัย 119 ปี ที่ได้ลง Guinness World Records ในฐานะบุคคลที่มีอายุยืนยาวมากที่สุดในประเทศเวียดนามปี 2024 โดยคุณยายยังคงมีสุขภาพแข็งแรง สามารถช่วยเหลือตัวเองได้เป็นอย่างดี ชอบอ่านหนังสือบทกวี ใช้ชีวิตอยู่กับบุตรหลานอย่างมีความสุข โดยเธอมีลูก 7 คน และปัจจุบันมีลูก หลาน เหลน โหลน รวมกันมากกว่า 150 คน เข้าให้แล้ว
คุณยาย Trinh Thi Khong ได้บอกเคล็ดลับการมีอายุยืนยาว และมีสุขภาพที่ดี เพื่อแบ่งปันให้คนรุ่นลูกรุ่นหลานต่อไป ซึ่งเป็นเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้ โดยไม่ต้องเสียเงินสักบาท
เคล็ดลับของคุณยายก็คือ “การใช้ชีวิตให้มีความสุข มองโลกในแง่ดี อย่าเครียด”
ส่วนเรื่องอาหารการกิน การใช้ชีวิต คุณยายบอกว่า เธอก็ทำทุกอย่างเหมือนกับคนทั่วไป ไม่ได้มีอะไรเป็นพิเศษแต่อย่างใด.
ที่มาและภาพ : soha
