เปิดหัวใจ‘มุกดา’ ในวันที่ก้าวข้ามเสียงอคติ เลือกรับคำติชม หาบาลานซ์ให้ชีวิต โฟกัสที่ความสุข

หากพูดถึงนางเอกเบอร์ท็อปของช่อง 7HD ต้องมีชื่อของ มุกดา นรินทร์รักษ์ ติดอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน และล่าสุดเธอเพิ่งฝากผลงานในละคร “เภตรานฤมิต” ที่ฟาดเรตติ้งนิวไฮและได้รับการพูดถึงอย่างต่อเนื่องจนถึงลาจอ ซึ่งต้องบอกว่าตลอดเส้นทางในวงการนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับมุกดา ทั้งเรื่องงานและความรักที่เธอถูกจับจ้องและคาดหวังมาโดยตลอด แต่ 9 ปีในวงการมุกดาได้ตกตะกอนความคิด เปิดรับคำติชม โดยเลือกมองข้ามความอคติ เพื่อหาบาลานซ์ให้ชีวิตมีความสุข

‘ฟิตเฟิร์มได้วัยไม่เกี่ยว’ อีกบทพิสูจน์ ‘ย่าหุ่นแซ่บ..นิศารัตน์ เพิ่มสุข’ อีกแรงบันดาลใจ ‘ร่อง 11 Sexy Line’

“การออกกำลังกายไม่มีคำว่าช้า หรือสายเกินไป แค่เริ่มต้นทำ ก็ไม่เรียกว่าสายไปแล้ว อย่างย่าเองก็เริ่มมาออกกำลังกายแบบจริงจังตอนอายุ 50 กว่าแล้ว จนได้สุขภาพแข็งแรงและมีหุ่นที่ดีขึ้นกว่าตอนที่ย่ายังเป็นสาวเสียอีก“ เป็นเสียงจาก “คุณย่าวัย 60 ปี”

‘จับตา’ ศึกเลือกตั้ง 66 ‘อาวุธ 4 ใบ 4 สี’ ศึกนี้ ‘ว่อน?-ไม่ว่อน?’

แน่นอนว่า “คะแนนเสียงจากประชาชนผู้มีสิทธิเลือกตั้ง” นั้นเป็น “ปัจจัยสำคัญที่สุด” สำหรับการ “ชี้ขาดผลการเลือกตั้ง” แต่กระนั้น…กับ “ปัจจัยกฎกติกาเลือกตั้ง ก็ใช่ว่าจะไม่มีผล-ใช่ว่าจะไม่สำคัญ”…

‘ถูกจับขาย!!’ ภัยใหญ่ ‘เห่อเลี้ยงนาก’ น่ารัก ‘เสี่ยงสูญพันธุ์’

“มีแนวโน้มถูกคุกคามมากขึ้น จากการที่เกิดพื้นที่ทับซ้อนระหว่างมนุษย์และนาก โดยภัยคุกคามที่น่ากังวลและควรต้องเร่งจัดการคือ การจับนากตามธรรมชาติไปเลี้ยง เพื่อควบคุมไม่ให้ออกไปสร้างปัญหาทำลายทรัพย์สิน หรือกัดกินผลผลิตของมนุษย์”

ชะตากรรมของ “Tiktok” ในสหรัฐอเมริกาจะเป็นไปในทางใดต่อ ?

รายงานข่าวของ BBC ผู้แทนพรรคเดโมแครตและพรรครีพับลิกันต่างแสดงความอคติต่อ Tiktok และ Shou Zi Chew ( CEO Tiktok ) เนื่องจากทั้ง 2 พรรคมีความกังวลว่าข้อมูลของประชาชนชาวอเมริกันจะตกอยู่ในมือของรัฐบาลจีนผ่าน Tiktok

‘สกัดภัย’ สังคมสูงวัย ‘พลัดตกหกล้ม’ น่าสนใจ ‘ชุดป้องกัน’

หนึ่งใน “ภัยสุขภาพสำคัญ” ของ “ผู้สูงอายุ” ก็คือ “พลัดตกหกล้ม!!” ซึ่งในไทยกำลังเป็นปัญหาขึ้นเรื่อย ๆ จากการที่ประชากรผู้สูงอายุของไทยเพิ่มสูงขึ้น โดยเรื่องนี้ไม่เพียงเป็นปัญหาสุขภาพ แต่ยังส่งผลต่อ “ค่าใช้จ่ายด้านสาธารณสุข” อีกด้วย…

‘น่ากลัว’ หากต่อเนื่อง ‘หลงผิดจิตป่วย’ มักไม่รู้ตัว ‘อันตราย!’

จะเพราะ “ประสงค์ทรัพย์” จะเพราะ “ป่วยทางจิต” จะเพราะอะไรกันแน่?? กับคดี “ใช้สารพิษก่อเหตุฆาตกรรมต่อเนื่อง” ที่เกิดครึกโครมขึ้นในเมืองไทย…คนไทยก็คงต้องตามดูการไขคดีของทางเจ้าหน้าที่กันต่อไป…

‘ยิ่งปะทุ!’ ช่วงเลือกตั้ง ‘ถ้อยคำอันตราย’ ระวัง ‘ฟื้นไฟรุนแรง?’

“ข้อความหรือถ้อยคำอันตราย (Dangerous Speech) เป็นประเด็นสากลไม่เฉพาะแต่ในประเทศไทย โดยเรื่องนี้สามารถทำให้เกิดผลกระทบในแง่ลบ ตั้งแต่การบั่นทอนบรรทัดฐานของสังคม จนถึงขั้นเลวร้ายที่สุดคือการนำไปสู่ความรุนแรง”

เล่า ‘วิถีข้าว’ วิถีชีวิตไทย ผ่านประเพณีพิธีกรรม ‘ข้าว’

ข้าว พืชอาหารที่มีความผูกพันกับวิถีชีวิตคนไทยมาช้านาน นอกจากเป็นพืชเศรษฐกิจสำคัญ “ข้าว” ยังส่งต่อองค์ความรู้ในอีกหลายมิติ ทั้งในด้านประเพณีวัฒนธรรม การกสิกรรม ฯลฯ โดยสืบค้น เรียนรู้ได้จากข้าว …

‘Burnout’ คนหมดไฟ! ‘อีกปัญหาไทย’ รัฐบาลใหม่ ‘ต้องแก้!’

เพราะเมืองไทยกำลังจะมีการ “เลือกตั้ง” ช่วงวันแรงงานแห่งชาติที่ผ่านมา บรรดานักการเมืองก็จึงไม่พลาดหยิบยกเรื่อง “แรงงาน” มา “หาเสียงขายฝัน??”