‘ใช่แค่กิน’ ต้องมีหลัก ‘ผักผลไม้สู้โรค’ สู้ได้ ‘มีเคล็ด(ไม่)ลับ’
หนึ่งใน “แนวทางลดความเจ็บป่วย” หนึ่งในนั้น องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำไว้ว่า… “ควรรับประทานผักผลไม้ในแต่ละวันให้ได้รวมกันไม่ต่ำกว่า 400 กรัม”… รับประทานผักผลไม้ในปริมาณที่เพียงพอ…จึงจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ-หลอดเลือด มะเร็ง โรคอ้วน ได้เป็นอย่างดี
‘ย้อนแย้ง!!’ ชวนพินิจ ‘ปัญญาประดิษฐ์’ ก็น่าคิด ‘มีดี+มีร้าย!!’
“ปัญญาประดิษฐ์” หรือ “เอไอ (Artificial Intelligence : AI) …เมื่อเร็ว ๆ นี้มีรายงานข่าวจากต่างประเทศที่ “น่าคิด” โดยเป็นกรณี “มุมร้าย” ที่สวนทาง ที่ “ย้อนแย้ง” กับที่เคยรับรู้กันใน “มุมดี”…
‘กูรูชี้ปัจจัย’ ยังเดิมๆ ‘ส่วยไม่หมดไป’ เหตุใดมันจึง ‘อมตะ?’
“อาจดูเหมือนเงียบ ๆ…แต่ไม่เคยหายไปจากประเทศไทย!!!” …เป็นการระบุถึง “ส่วย” ที่เวลานี้ก็หวนกลับมามีกระแสครึกโครมที่สังคมไทยให้ความสนใจติดตามกันมาก…
‘เดินหน้า’ มากขึ้นนี่ดี ‘เชื่อมอาเซียน’ ดี ‘ไม่ไกลตัวคนไทย’
“หัวข้อของงานในครั้งนี้ Master Plan on ASEAN Connectivity : Strategy for Change เปิดโอกาสให้เราได้คำนึงถึงเป้าหมายในการบูรณาการร่วมกันในภูมิภาคอาเซียน” …นี่เป็นส่วนหนึ่งจากการระบุไว้โดย ฐาปน สิริวัฒนภักดี กรรมการผู้อำนวยการใหญ่ บริษัท ไทยเบฟเวอเรจ จำกัด (มหาชน) ในฐานะประธาน ศูนย์ “ซี อาเซียน (C asean)”
‘น้ำผึ้ง’ นวพร สุนทรียภาส สวิงสาวดาวรุ่งกับเส้นทางสู่การเป็นมือหนึ่งโลก
น้ำผึ้ง” นวพร สุนทรียภาส นักกอล์ฟสาวทีมชาติไทยวัยเพียง 17 ปี ประสบความสำเร็จอย่างงดงามในการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ครั้งที่ 32 ณ ประเทศกัมพูชา ซึ่งเป็นครั้งแรกที่เธอได้ลงดวลวงสวิงในมหกรรมกีฬาแห่งชาวอาเซียนด้วยการคว้าเหรียญทองมาครองได้ในประเภททีม
‘วิถีผิงตง’ โยงการศึกษาผสานท่องเที่ยว ‘เปิดโลกการเรียนรู้เด็กไทย’ ดินแดนสมญา ‘ไข่มุกงามแห่งไต้หวัน’
“รู้สึกดีใจมากที่ได้มีโอกาสต้อนรับคณะครูและนักเรียนจากไทย หวังว่าครูและนักเรียนที่ได้มีโอกาสมาทัศนศึกษาที่เมืองผิงตง นอกจากจะได้รับความสนุกเพลิดเพลินแล้ว จะช่วยให้ได้เปิดมุมมองใหม่ๆ อีกด้วย” เป็นคำกล่าวต้อนรับจากทาง “โจวชุนหมี่” นายกเทศมนตรีหญิงของเมืองผิงตง
‘ฤกษ์สำคัญ’ ทำเพื่อดี ‘วิสาขปุรณมีฯ’ ฤกษ์ดี ‘ชีวิตติดธรรม’
“วิสาขบูชา” อีกหนึ่ง “วันสำคัญของพุทธศาสนิกชน” เวียนมาบรรจบ ซึ่งสำหรับในปี 2566 นี้ตรงกับวันเสาร์ที่ 3 มิถุนายน…
‘อ่านการเมือง?’ ก็ได้ ‘ดูภาษากาย’ ที่พูด ‘จริง?-ไม่จริง?’
การจะ “ตั้งรัฐบาลใหม่-มีนายกรัฐมนตรีคนใหม่” กรณี “เอ็มโอยู?” กรณี “มีดีลลับ?-ไม่มีดีลลับ?” รวมถึงท่าทีของ “นักการเมือง” ฝ่ายต่าง ๆ “ภาษาพูด-ภาษากาย…สอดคล้องกันหรือไม่?-อย่างไร?” ก็ดังที่ทราบ ๆ ดังที่เห็น ๆ กัน…
‘เต็มรูปแบบ’ ยิ่งร้าย! ‘สังคมคนคลั่ง’ บ่อยครั้ง ‘ช็อกจนชิน’
เมืองไทย “สังคมไทย” เคลื่อนเข้าสู่การเป็น “สังคมสูงวัยเต็มรูปแบบ” ขณะเดียวกัน…กับการจะกลายเป็น “สังคมคนคลั่งเต็มรูปแบบ!!” นี่ก็ “นับวันยิ่งน่ากังวล-น่ากลัว!!”…
‘มีปัญหา!!’ แม้ไม่เห็น ‘เด็กโตนอกบ้าน’ สถานการณ์ ‘น่าวิตก’
“จำนวนเด็กที่ต้องอาศัยอยู่ในสถานรองรับ สูงจนน่าตกใจ ซึ่งการอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่แยกจากครอบครัว อาจส่งผลกระทบเชิงลบต่อพัฒนาการทางร่างกาย สมอง และอารมณ์ของเด็กในระยะยาว เนื่องจากเด็กไม่สามารถสร้างความผูกพันที่มั่นคง หรือพัฒนาทักษะทางสังคมอย่างที่ควรจะได้รับ ในสภาพแวดล้อมแบบครอบครัว” …