เรียนคุณหมอ ดร.โอ สุขุมวิท 51 ที่นับถือ
ปัจจุบันผมอายุ 36 ปี ยังไม่แต่งงาน มีปัญหาที่จะต้องขอรับคำแนะนำในการแก้ไขปัญหา ปัญหาก็คืออวัยวะเพศแข็งตัวได้ไม่เต็มที่ ทั้งที่ส่วนตัวมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงดี ไม่มีโรคประจำตัว ไม่ว่าจะเป็นเบาหวาน ไขมันในเลือด ความดันเลือดปกติ แต่สูบบุหรี่ โดยเริ่มสูบมาตั้งแต่อายุ 18 ปี ขณะนี้พยายามลดการสูบบุหรี่แต่ก็ยังงดไม่ได้ และเพิ่มการออกกำลังกายเข้าฟิตเนสให้มากขึ้นอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน จึงอยากขอคำปรึกษาว่าการปฏิบัติตัวดังกล่าว จะช่วยให้อวัยวะเพศกลับมาแข็งตัวได้เหมือนเดิมหรือไม่ หรือควรจะต้องทำอย่างไรในเรื่องนี้เพิ่มเติมอีก
ด้วยความนับถือ
กัปตัน 36
ตอบ กัปตัน 36
ชายหนุ่มวัย 36 ปี โชคดีที่ไม่มีโรคประจำตัว เบาหวาน ไขมัน และความดันโลหิต กำลังเผชิญกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศไม่เต็มที่ ให้ความสุขแก่ตนเองและคู่รักไม่ได้ จุดอ่อนของชายหนุ่มท่านนี้มีประวัติสูบบุหรี่เป็นเวลาเกือบ 20 ปี เกิดเป็นปัญหาสุขภาพทางกายมาบั่นทอนสุขภาพทางเพศให้เลือดมาเลี้ยงอวัยวะเพศไม่พอจึงไม่แข็งตัว แม้ว่าปัญหาสุขภาพจะมีความสำคัญมากส่งผลให้ความรู้สึกทางเพศลดลง แต่ขออย่าประมาทพิษของควันบุหรี่ นอกจากจะทำให้เกิดอุปสรรคต่อความเป็นหนุ่มแล้ว ยังทำให้ขนาดของอวัยวะเพศลดลงอีก
เคยมีงานวิจัยทางการแพทย์ทดลองวัดขนาดของอวัยวะเพศชายที่มหาวิทยาลัยบอสตัน พบว่าชายที่สูบบุหรี่จัดจะมีความยาวและความอ่อนตัวของอวัยวะเพศยุบตัว เนื่องจากควันบุหรี่จะทำให้เส้นเลือดแดงที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหดตัวเข้าไม่ยืดหยุ่น การไม่สูบบุหรี่จึงป้องกันกล้ามเนื้อและเส้นเลือดหดตัว ผลทำให้มีการยืดหยุ่นได้ดีกว่า นอกจากนี้เซลล์สมองจะถูกพิษของบุหรี่ทำลายเช่นเดียวกับเส้นเลือดแดงและที่น่ากลัวคือผู้ที่อยู่ใกล้เคียงจะมีโอกาสเป็นมะเร็งมากกว่าผู้ที่สูบคือจะโชคร้ายรับเคราะห์แทนและที่น่ากลัวยิ่งกว่า เกิดเป็นโรคร้ายจากพิษของบุหรี่ เช่น ถุงลมโป่งพอง มะเร็งปอด เป็นต้น
ถือว่าชายหนุ่มท่านนี้ก็พอจะทราบสาเหตุและเห็นพิษของบุหรี่บ้างจึงลดปริมาณการสูบลงและหันมาออกกำลังกายหากเป็นไปได้ขอให้เลิกสูบและดูแลสุขภาพทางกายให้มาก พร้อมกับเข้ารับการฟื้นฟูระบบไหลเวียนเลือดจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสมรรถภาพทางเพศก็จะกลับมาใช้งานได้เหมือนเดิม บุหรี่ถือว่าเป็นสาเหตุอันดับที่ 4 รองจากโรคเบาหวาน ไขมันสูง และความดันโลหิตสูง ที่ทำให้เกิดอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศและพบได้บ่อยมากในชายทุกวัย สุดท้ายการฝึกกล้ามเนื้อเพศแข็งตัว 30 นาที ได้ทุกวันเพื่อร่วมเพศก็ช่วยให้ปัญหาทางเพศหมดไป ตั้งใจฝึก 2-3 ครั้งก็จะชำนาญ ชายใดไม่เคยฝึกก็น่าเสียดาย เสมือนไม่ยอมหัดขับรถ แต่ชอบขี่สามล้อ.
………………………………
ดร.โอ สุขุมวิท51
