เรียนคุณหมอ ดร.โอ สุขุมวิท 51 ที่เคารพ

ตอนนี้ผมอายุ 42 ปี ทำงานบริษัทเอกชนแห่งหนึ่ง มีเรื่องทุกข์ใจทั้งในเรื่องสมรรถภาพการมีเพศสัมพันธ์และปัญหาเรื่องสุขภาพร่างกายที่เสื่อมโทรมลงไปทุกวันๆแล้ว ปัจจุบันยังไม่ได้แต่งงานแต่ก็มีเพื่อนหญิงที่เป็นแฟนกันมาได้กว่า 3 ปีแล้ว ตั้งใจไว้ว่ายังไม่ต้องรีบแต่งงาน อยากตั้งหลักปักฐานให้มั่นคงเสียก่อน ปัญหาของผมก็คือ ตั้งแต่ช่วงต้นปี 2567 เป็นต้นมา เกิดมีอาการอวัยวะเพศแข็งตัวไม่เต็มที่ ซึ่งไม่เคยเป็นมาก่อนเลย ทำให้ตกใจมาก เวลามีความสุขกับแฟนก็จะไม่ถึงจุดสุดยอดคือจะอ่อนตัวเร็วมาก ไปเข้ารับการตรวจร่างกายประจำปีกับทางบริษัท ผลการตรวจออกมาพบว่ามีระดับไขมันในเลือดสูงมาก แถมมาด้วยความดันโลหิตก็สูงขึ้นแต่ไม่มาก เหนื่อยง่ายเกิดภาวะเครียดบ่อย แถมเริ่มจะลงพุงตามมาอีกด้วย หมอให้กินยาลดไขมันทั้งก่อนอาหารและหลังอาหาร เป็นกังวลอย่างมากเกี่ยวกับสุขภาพทั้งในเรื่องการมีเพศสัมพันธ์และสุขภาพร่างกาย ยิ่งคิดก็ยิ่งเครียด คุณหมอโอ พอที่จะแนะแนวทางการรักษาได้ไหมครับ

ด้วยความเคารพ

วรสิษฐ์ 42

ตอบ วรสิษฐ์ 42

ปัจจุบันนี้ที่ชายวัย 40 ต้นๆ จะเข้ามาปรึกษากับแพทย์เกี่ยวกับอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่มาจากการมีระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำมากขึ้น เนื่องจากรูปแบบการดำเนินชีวิตในสังคมปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไปมาก ทุกคนทำงานหนักขึ้น นอนดึก เครียด พักผ่อนน้อย ที่สำคัญคือขาดการออกกำลังกาย การดำเนินชีวิตเหล่านี้ทำให้ผู้ชายเกิดภาวะพร่องฮอร์โมนก่อนวัยอันควร ในไขมันจะมีฮอร์โมนชื่อ Leptin ฮอร์โมนชนิดนี้จะไปยับยั้งต่อมใต้สมองไม่ให้หลั่งฮอร์โมนที่กระตุ้นผลผลิตฮอร์โมนเพศชายออกมา รวมทั้งยับยั้งลูกอัณฑะไม่ให้ผลิตฮอร์โมนเพศชายด้วย

ดังนั้น ผู้ชายที่อ้วนลงพุงจึงพร่องฮอร์โมนเพศชายไปด้วย นอกจากนี้แล้วยังอาจเกิดภาวะผิดปกติไขมันที่เ ซึ่งมีระดับแอลดีแอล(LDL-C)สูง เอชดีแอล(HDL-C)ต่ำ ซึ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ อัมพฤกษ์ และอัมพาต ตามมา เส้นเลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศก็จะอุดตันทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศได้ไม่เพียงพอ จึงแข็งตัวไม่เต็มที่อาการอีดีที่เกิดจากฮอร์โมนต่ำรักษาด้วยการให้ฮอร์โมนทดแทน การได้รับยาฟื้นฟูหลอดเลือด แต่ทั้งนี้ต้องผ่านการตรวจอย่างละเอียดจากแพทย์อาจต้องเริ่มตรวจหาตั้งแต่ระดับน้ำตาลในเลือด ไขมัน ความดันเลือด ตรวจหาระดับฮอร์โมนเพศ ต่อมลูกหมาก และต้องเข้าพบแพทย์ตามนัดอยู่อย่างต่อเนื่องเพราะการที่ให้ฮอร์โมนทดแทนนั้นจะต้องมีการตรวจติดตามจากแพทย์เป็นระยะ จึงจะสามารถทำให้อาการอีดีที่เป็นอยู่หมดไป

โรคทางกายดีขึ้น การปรับเรื่องอาหารจึงเป็นเรื่องสำคัญอันดับแรก เช่น ลด ละ เลิก เนื้อ หมู ไก่ เป็นขั้นตอน เริ่มจากเขี่ยทิ้งก่อนแล้วงดเด็ดขาด 1-2 วันต่ออาทิตย์ ก็จะลดไขมันตัวมีโทษได้ พร้อมกันก็ต้องลดน้ำหนักโดยลดแป้ง ข้าวเหนียว ของหวาน ควบคู่กับการออกกำลังกาย อาการอีดีก็จะหมดไป.

——————-
ดร.โอ สุขุมวิท 51

คลิกอ่านบทความทั้งหมดที่นี่